Τα αιθέρια έλαια προέρχονται κυρίως από τα αρωματικά φυτά. Ανήκουν σε διάφορες κατηγορίες χημικών ενώσεων, όπως οι αλκοόλες,οι κετόνες, οι φαινόλες κ.ά. Τα αρωματικά φυτά αποθηκεύουν τα αιθέρια έλαια μέσα σε ειδικούς χώρους στα φύλλα τους αλλά και στις ρίζες τους. Τα ειδικά αυτά κύτταρα λειτουργούν ως φυσικοί αποθηκευτικοί χώροι στα φυτά και χαρακτηρίζονται ως…
Η συμβατική θεραπεία χρησιμοποιεί διάφορα συνθετικά φάρμακα για την καταστολή των ψυχικών διαταραχών, ωστόσο αυτά τα φάρμακα έχουν πολλές αρνητικές παρενέργειες. Ένα άρθρο στο American Herbalists Guild συνιστά φυτικά συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν στη συναισθηματική ισορροπία. Αυτά τα συμπληρώματα είναι πλούσια σε προσαρμογόνα βότανα, τα οποία βοηθούν το σώμα να ηρεμήσει ωφελώντας άμεσα το…
Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Υγεία & Ομορφιά ΤΕΥΧΟΣ 8 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2018 . Οι τελευταίες δεκαετίες χαρακτηρίζονται από συνεχείς ανακαλύψεις και ραγδαίες, σε σχέση με το παρελθόν, εξελίξεις στον χώρο της υγείας και της ομορφιάς. Νέα δραστικά μόρια, καινοτόμες ουσίες και συνθέσεις είναι διαθέσιμες στην υπηρεσία της κοσμητολογίας. Όλα είναι καινούρια; Όχι ακριβώς! Υπάρχουν ευτυχώς, κάποιες…
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ασφαλή λήψη αυτής της ζωτικής βιταμίνης. Η σημασία της βιταμίνης D για την υγεία μας έχει αναγνωριστεί ευρέως και η μέτρηση των επιπέδων της στο αίμα άρχισε πλέον να γίνεται μέρος των εξετάσεων ρουτίνας σε σημαντικό αριθμό ιατρικών ειδικοτήτων. Η μέτρηση των επιπέδων της συνταγογραφείται πλέον συχνά από ενδοκρινολόγους,…
Τα βότανα αιώνες τώρα έχουν ιδιαίτερη θέση στη θεραπευτική διαφόρων παθήσεων. Ξεκινώντας από τη λαϊκή θεραπευτική, συνεχίσαμε στην πιο εμπεριστατωμένη έρευνα η οποία συνεχίζεται ακόμα και σήμερα. Υπάρχει μέλλον ακόμα..Εδώ παραθέτουμε μια πρώτη προσέγγιση, απλή και επιγραμματική, τη δανειζόμαστε από τον: Χρίστο Καψάλη Συλλέκτη Βοτάνων-Ερευνητή. Αγγειοπάθεια: Αδωνις, αμαμελίδα, γκι, γκίγκο,δενδρολίβανο, κριθάρι, μαντζουράνα. Αγχος : Βαλεριάνα, μαντζουράνα,…
Το άγχος είναι η ασθένεια της σύγχρονης εποχής. Οι έντονοι ρυθμοί, η κοινωνική και οικονομική πίεση, τα προβλήματα της καθημερινότητας θέτουν τον άνθρωπο σε κατάσταση υπερδιέγερσης από την οποία δεν μπορεί να απαλλαγεί εύκολα στο τέλος της ημέρας. Το «φαρμακείο της φύσης» διαθέτει ένα πλήθος από ηρεμιστικά βότανα που μπορεί να χαρίσουν την ψυχική ισορροπία…
Της Γιάννας Περγαντά* Η φύση μέσω της διαδικασίας της εξέλιξης έχει αναπτύξει μία εντυπωσιακή βιοποικιλότητα. Υπολογίζεται ότι υπάρχουν τουλάχιστον: 300.000 διαφορετικά είδη φυτών 30 εκ. είδη εντόμων 1,5 εκ. Είδη μυκήτων 1,5 εκ. είδη φυκιών 1 εκ. είδη ζώων Η Ελλάδα είναι η χώρα με την πιο πλούσια χλωρίδα στην Ευρώπη. 6.000 φυτά 1200 ενδημικά!…
Τα οφέλη από την κατανάλωση του ελαίου μέντας ειδικά για τον καθαρισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και των πνευμόνων είναι μοναδικά. Το κύριο συστατικό στο έλαιο μέντας είναι η μενθόλη, η οποία παρέχει την αίσθηση δροσιάς και το άρωμα μέντας, αλλά περιέχει επίσης και πολλά σημαντικά για την υγεία σας συστατικά, όπως βιταμίνες Α και…
Το Γιασεμί κατάγεται από την Περσία και το Κασμίρ, το άρωμα του μας τυλίγει μετά τη δύση του ήλιου και μαζί με το τριαντάφυλλο και το νερόλι είναι ένα από τα πιο ακριβά φυτικά αρώματα. Για λίγες μόνο σταγόνες αιθερίου ελαίου απαιτούνται πολύ μεγάλες ποσότητες από άνθη, που συλλέγονται μόνο τη νύχτα. Χαρακτηρίζεται ως ο…
Αυτό το αιθέριο έλαιο δεν προέρχεται από τα γεράνια, αλλά από ένα εντελώς διαφορετικό είδος φυτού:τo φυτό pelargonium graveolens. Η μεγαλύτερη ποσότητα απ’ αυτό το αιθέριο έλαιο παγκοσμίως παράγεται στο νησί Reunion στη Μαδαγασκάρη, με απόσταξη με ατμό από τα πράσινα μέρη του φυτού, ειδικά από τα φύλλα. Καλλιεργείται εκτεταμένα και σε Γαλλία, Αφρική, Ιταλία,…