Η Διόρθωση των Ελλείψεων του Οργανισμού Συμβάλλει Σημαντικά στην Πρόληψη και στη Θεραπεία των Λοιμώξεων και Χρόνιων Ασθενειών.

Ενθαρρυντικά τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύτηκε σε ένα από τα εγκυρότερα ιατρικά περιοδικά παγκοσμίως, για την επίδραση των βιταμινών και τον μικροθρεπτικών συστατικών στην ενίσχυση της υγείας.Το τελευταίο διάστημα ένας σημαντικός αριθμός επιστημονικών ερευνών, ενισχύει σταθερά τη σπουδαιότητα της αποκατάστασης των ελλείψεων του οργανισμού και της διατήρησης υγειούς μεταβολικής κατάστασης, στην πρόληψη και στη…

7 Συμβουλές για την Αποτοξίνωση του Ήπατος

Το συκώτι μας είναι συχνά καταπονημένο από τις καθημερινές μας συνήθεις, γεγονός που συχνά οδηγεί σε πεπτικά προβλήματα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι αποτοξίνωσης του ήπατος, ώστε να λειτουργεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. 1. Μια θεραπεία με μαύρο ραπανάκι Η πρώτη συμβουλή αποτοξίνωσης για το συκώτι αφορά τα φυτά. Μάλιστα, σύμφωνα με…

Πως να φτιάξετε…

Ευκαλυπτέλαιο ενισχυμένο Ο χειμώνας πλησιάζει και στους περισσότερους θα εμφανιστούν τα γνωστά συμπτώματα που συνοδεύουν το απλό κρυολόγημα ή τις απλές ιώσεις. Το γνωστό ευκαλυπτέλαιο είναι πολύ διαδεδομένο για εντριβές και εισπνοές με σκοπό την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα που βασανίζουν σχεδόν όλους, άλλους περισσότερο και άλλους λιγότερο. Η εξειδίκευσή μας στην αρωματοθεραπεία και…

Κορωνοϊός: Ποιος είναι ο σύμμαχος του ανοσοποιητικού που μειώνει 54% τον κίνδυνο να κολλήσει κάποιος τον ιό.

Η βιταμίνη του ήλιου που θωρακίζει τον οργανισμό – Ακόμη και οι νοσούντες με κορωνοϊό και υψηλά επίπεδα βιταμίνης D δεν παρουσιάζουν επιπλοκές σε συντριπτικό ποσοστό. Οι ασθενείς που νοσηλεύονται με κορωνοϊό και διαθέτουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D, της επονομαζόμενης και βιταμίνης του ήλιου, στον οργανισμό τους (τουλάχιστον 30 ng/mL 25 υδροξυβιταμίνης D), έχουν σημαντικά…

Αιθέρια Έλαια

Τα αιθέρια έλαια προέρχονται κυρίως από τα αρωματικά φυτά. Ανήκουν σε διάφορες κατηγορίες χημικών ενώσεων, όπως οι αλκοόλες,οι κετόνες, οι φαινόλες κ.ά. Τα αρωματικά φυτά αποθηκεύουν τα αιθέρια έλαια μέσα σε ειδικούς χώρους στα φύλλα τους αλλά και στις ρίζες τους. Τα ειδικά αυτά κύτταρα λειτουργούν ως φυσικοί αποθηκευτικοί χώροι στα φυτά και χαρακτηρίζονται ως…

H συμβουλή του Αϊνστάιν για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών.

Mια νεαρή μητέρα ρώτησε τον Αϊνστάιν τι θα μπορούσε να κάνει για να προετοιμάσει καλύτερα το πεντάχρονο παιδί της για το σχολείο και τη ζωή. Ήρεμος και χαμογελαστός, ο μεγάλος φυσικός της απάντησε: «Να του λέτε παραμύθια». «Καλά τα παραμύθια, αλλά τι άλλο;» απόρησε η νέα μητέρα. «Πολλά παραμύθια», επέμεινε ο άνθρωπος που σφράγισε τη σύγχρονη…

«Δεν αξίζω να είμαι ευτυχισμένος/η»: Γιατί νιώθουμε έτσι και πώς να σταματήσουμε.

Έχετε πει ποτέ, “Δεν αξίζω να είμαι ευτυχισμένος”; Με την πάροδο του χρόνου, ανακάλυψα ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συχνά έτσι και σίγουρα υπάρχουν κάποιοι λόγοι που πολλοί από εμάς νιώθουν κατ’ αυτόν τον τρόπο. Ποια είναι η ρίζα αυτού του συναισθήματος; Η αλήθεια είναι ότι ο καθένας αξίζει να είναι ευτυχισμένος. Όλοι έχουμε συναισθήματα και…

Γιατί Μπορεί να Είμαστε Αφυδατωμένοι Παρότι Πίνουμε Νερό;

Οι ανάγκες σε νερό διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, το περιβάλλον και τη φυσική δραστηριότητα. Συνήθως, η πόση 35-40 ml νερού ανά κιλό σωματικού βάρους καθημερινά, είναι επαρκής για να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού. Αυτό σημαίνει γύρω στα 2 λίτρα νερό για μια γυναίκα βάρους 55 κιλών…

Πώς τα σπερματοζωάρια «ξεγέλασαν» τους επιστήμονες για 350 χρόνια !

Τα σπερματοζωάρια δεν κινούνται αριστερά-δεξιά σαν φίδια ή σαν χέλια μέσα στο νερό, όπως πιστευόταν έως τώρα, αλλά στην πραγματικότητα η κίνησή τους μοιάζει με εκείνη που κάνει το ανοιχτήρι (τιρμπουσόν), σύμφωνα με μία νέα έρευνα Βρετανών και Μεξικανών επιστημόνων, η οποία ανατρέπει μία αντίληψη που υπάρχει εδώ και πάνω από 350 χρόνια. Η ανακάλυψη…

Μαγνήσιο για την Κούραση.

Ο Ρόλος του Μαγνησίου Μειώνει τη νευρωνική διεγερσιμότητα και τη νευρομυϊκή μετάδοση. Επίσης, εμπλέκεται στη σύσπαση των μυών, το σχηματισμό αντισωμάτων, την ενζυμική δραστηριότητα… Σημάδια μέτριας ανεπάρκειας (12-17 χλστγρ / λίτρο αίματος) αντιστοιχούν σε νευρωνική υπερδιέγερση που εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως ελαφρό αίσθημα παλμών, κόπωση και εγρήγορση. Μαγνήσιο και Στρες Το στρες οδηγεί σε μια…