Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Υγεία & Ομορφιά ΤΕΥΧΟΣ 8 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2018 . Οι τελευταίες δεκαετίες χαρακτηρίζονται από συνεχείς ανακαλύψεις και ραγδαίες, σε σχέση με το παρελθόν, εξελίξεις στον χώρο της υγείας και της ομορφιάς. Νέα δραστικά μόρια, καινοτόμες ουσίες και συνθέσεις είναι διαθέσιμες στην υπηρεσία της κοσμητολογίας. Όλα είναι καινούρια; Όχι ακριβώς! Υπάρχουν ευτυχώς, κάποιες…
Details
Η εγκυμοσύνη αντιπροσωπεύει μια περίοδο δυναμικών αλλαγών αναφορικά με τη δομή και τη φυσιολογία τόσο της μητέρας όσο και του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Μετά τη 12η εβδομάδα τα επίπεδα της ενεργού μορφής της βιταμίνης 1,25 (ΟΗ)2D διπλασιάζονται ώστε να διασφαλιστεί η απαιτούμενη ποσότητα ασβεστίου για τη διατήρηση του οστικού ιστού στη μητέρα αλλά και η ομαλή…
Details
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ασφαλή λήψη αυτής της ζωτικής βιταμίνης. Η σημασία της βιταμίνης D για την υγεία μας έχει αναγνωριστεί ευρέως και η μέτρηση των επιπέδων της στο αίμα άρχισε πλέον να γίνεται μέρος των εξετάσεων ρουτίνας σε σημαντικό αριθμό ιατρικών ειδικοτήτων. Η μέτρηση των επιπέδων της συνταγογραφείται πλέον συχνά από ενδοκρινολόγους,…
Details
H βιταμίνη C έχει προταθεί πολλές φορές ως ένα «όπλο» κατά του καρκίνου, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα ωστόσο, πιστεύουν ότι αυτή η δυνατότητά της δεν έχει αναδειχθεί, επειδή δεν τη χρησιμοποιούμε σωστά. Οι περισσότερες θεραπείες με βιταμίνη C προϋποθέτουν τη λήψη της βιταμίνης από το στόμα. Eπιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα βρήκαν…
Details
Πρόσφατη μελέτη της ερευνητικής ομάδας και συνεργατών του Έλληνα Καθηγητή και προέδρου του τμήματος Παθολογίας της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης Dr. Γιάννη Αϋφαντή, έδειξε ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C που δημιουργούν ελπίδα για την αντιμετώπιση αιματολογικών καρκίνων. Η βιταμίνη C μπορεί να οδηγήσει σε ωρίμανση και θάνατο τα ελαττωματικά βλαστοκύτταρα του μυελού…
Details
Τα βότανα αιώνες τώρα έχουν ιδιαίτερη θέση στη θεραπευτική διαφόρων παθήσεων. Ξεκινώντας από τη λαϊκή θεραπευτική, συνεχίσαμε στην πιο εμπεριστατωμένη έρευνα η οποία συνεχίζεται ακόμα και σήμερα. Υπάρχει μέλλον ακόμα..Εδώ παραθέτουμε μια πρώτη προσέγγιση, απλή και επιγραμματική, τη δανειζόμαστε από τον: Χρίστο Καψάλη Συλλέκτη Βοτάνων-Ερευνητή. Αγγειοπάθεια: Αδωνις, αμαμελίδα, γκι, γκίγκο,δενδρολίβανο, κριθάρι, μαντζουράνα. Αγχος : Βαλεριάνα, μαντζουράνα,…
Details
Nέα έρευνα κατέληξε στα χαρακτηριστικά που συνιστούν το τέλειο χαμόγελo. Δείτε ποια είναι. Όλοι μας έχουμε δει κάποια στιγμή ένα άτομο που το χαμόγελό του ήταν τέλειο. Δεν είναι μυστικό ότι ένα ωραίο χαμόγελο είναι από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου. Τι πρέπει να έχει όμως ένα χαμόγελο για να θεωρείται τέλειο; Αυτή την…
Details
Το άγχος είναι η ασθένεια της σύγχρονης εποχής. Οι έντονοι ρυθμοί, η κοινωνική και οικονομική πίεση, τα προβλήματα της καθημερινότητας θέτουν τον άνθρωπο σε κατάσταση υπερδιέγερσης από την οποία δεν μπορεί να απαλλαγεί εύκολα στο τέλος της ημέρας. Το «φαρμακείο της φύσης» διαθέτει ένα πλήθος από ηρεμιστικά βότανα που μπορεί να χαρίσουν την ψυχική ισορροπία…
DetailsΕρευνητές του University of Adelaide ανέπτυξαν τον πρώτο οπτικό αισθητήρα που μπορεί να εντοπίζει τη βιταμίνη Β12 στον ορό αίματος του ανθρώπου. Πρόκειται για νέο βήμα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης φορητής εξέτασης, χαμηλού κόστους για την έλλειψη της βιταμίνης. Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας και νόσου του Alzheimer. Τέτοια…
Details
Καλύτερη επένδυση για την ενίσχυση της ανοσίας αποτελεί μια ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφών, καθώς η έλλειψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών εμποδίζει το ανοσοποιητικό σύστημα να φτάσει στο μέγιστο της απόδοσής του. Είμαστε στην καρδιά του χειμώνα και με τον υδράργυρο να πέφτει σε χαμηλά επίπεδα αλλά και το συνωστισμό σε κλειστούς χώρους, οι ιώσεις αρχίζουν…
Details