Subtotal: 9,26€
Η νόσος του Αλτσχάιμερ, μια προοδευτική νευροεκφυλιστική πάθηση που προκαλεί σταδιακή βλάβη στον εγκέφαλο, αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες άνοιας σε όλο τον κόσμο. Μέχρι σήμερα δεν υπάρχει θεραπεία που να οδηγεί σε ίαση. Αν και τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί νέες θεραπείες με βάση μονοκλωνικά αντισώματα, οι οποίες στοχεύουν την β-αμυλοειδή πρωτεΐνη (Aβ), τα κλινικά…
Ένας απαραίτητος σύμμαχος για το ανοσοποιητικό, τα οστά και τη συνολική υγεία Η βιταμίνη D αποτελεί μια από τις πιο καθοριστικές βιταμίνες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, με ρόλο που ξεπερνά κατά πολύ την υγεία των οστών. Παρότι το σώμα μας μπορεί να τη συνθέσει μέσω της έκθεσης στον ήλιο, τους χειμερινούς μήνες η…
Ο χειμώνας φέρνει σημαντικές αλλαγές στο περιβάλλον που μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο μας. Η μικρότερη διάρκεια ημέρας, η περιορισμένη έκθεση στο φυσικό φως και τα αυξημένα επίπεδα στρες κατά την περίοδο των γιορτών δημιουργούν συνθήκες που συχνά οδηγούν σε διαταραχές ύπνου, μειωμένη ενέργεια και δυσκολία συγκέντρωσης. Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες είναι η μειωμένη…
Ο Σεπτέμβριος είναι παραδοσιακά ο μήνας της «επιστροφής στη ρουτίνα». Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, τον ήλιο, τις εξορμήσεις και τις αλλαγές στη διατροφή, το σώμα μας χρειάζεται μια μικρή «επαναφορά» ώστε να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του φθινοπώρου. Οι πρώτες δροσερές μέρες, η αύξηση των υποχρεώσεων και η σταδιακή μείωση της ηλιοφάνειας συχνά συνοδεύονται από κόπωση,…
Τι είναι οι πολυβιταμίνες; Οι πολυβιταμίνες είναι συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν συνδυασμό βιταμινών και μετάλλων σε καθορισμένες δοσολογίες με στόχο την κάλυψη ελλείψεων που μπορεί να υπάρχουν στη διατροφή. Περιλαμβάνουν συνήθως βιταμίνες όπως A, C, D, E, K και τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες του συμπλέγματος B, καθώς και μέταλλα όπως ψευδάργυρο, σελήνιο, μαγνήσιο και σίδηρο. Τι…
Εισαγωγή Το μαγνήσιο (Mg) είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία στον ανθρώπινο οργανισμό, συμμετέχοντας σε περισσότερες από 300 ενζυματικές αντιδράσεις, ρυθμίζοντας τη λειτουργία νεύρων και μυών, την αρτηριακή πίεση και το ανοσοποιητικό σύστημα. Αποτελεί το τέταρτο σε αφθονία στοιχείο στο σώμα και το δεύτερο πιο άφθονο ενδοκυττάριο κατιόν μετά το κάλιο. Ρόλοι και Οφέλη…
Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, τα οποία αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν λύσεις για να μειώσουν τη χοληστερόλη τους και το ερώτημα “ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την χοληστερίνη” είναι από τα πιο συνηθισμένα. Η αλήθεια είναι ότι η απάντηση εξαρτάται από…
